先日受けた健康診断の結果が届きました


がん検診異常なし


しかし脂質と血糖値に軽度異常あり


今年もメタボリックシンドロームと判定されましたσ(^_^;


深刻な循環器の病気にならないように


生活習慣の見直し腹八分目を忘れず


まずは体重を減らしたいと思います



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2015.10.06 Tue l 日記 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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